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NUTRIÇÃO ESPORTIVA
Alguns estudos de revisão têm avaliado e demonstrado os efeitos do jejum e do jejum intermitente e comparado a sua efetividade com a restrição calórica clássica ("corte de kcal") sobre os níveis de cortisol plasmático como indicador de estresse durante essas condições citadas.
Isso para demonstrar qual estratégia seria mais benéficas ou menos prejudicial ao organismo. 
Ipad

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